Infoabend Beckenbodentraining (1)
Mi., 15. Juli
|Zoom Meeting
Was ist der Beckenbodenmuskel und wofür braucht man ihn? Ist das nur ein Thema nach der Schwangerschaft oder im Alter? Für wen ist Beckenbodentraining hilfreich? Wie sieht der Kurs und das Training aus?
Zeit & Ort
15. Juli 2020, 19:00 – 23:00
Zoom Meeting
Über die Veranstaltung
Auf all die oben genannten Fragen werde ich Antworten geben und beschreiben, wie mein kommender Online- Beckenbodenkurs aussehen wird. Anmeldungen für den Online-Beckenbodenkurs sind jederzeit möglich.
Termine - immer Dienstags um 19:00 - 20:30 Uhr
Der Infoabend ist kostenlos - die Trainings kosten 15 Euro pro Termin. Wird das Paket mit allen 7 Terminen gebucht, kostet der Kurs gesamt 90 Euro.
Benötigt wird lediglich eine Gymnastikmatte oder Decke als Unterlage für die Übungen und bequeme Trainingsbekleidung.